整骨院ONLINE相談

睡眠・栄養・運動で健康な身体をつくる

股関節痛の正しい治し方 | 症状と予防法、原因や治療法を徹底解説

股関節痛は、 股関節の前の部分が痛い 鼠径部の中の方が痛い 股関節の側面が痛い といった症状があります。 また、坐骨神経痛のようにおしりが痛くなることもあります。 股関節痛は学生や子どもでは、スポーツや成長によるもの 大人では骨格や関節などの問題…

肩を回すとコキコキ音が鳴る。痛みはないがこれは一体何なの?放置しても大丈夫?

洗濯物を干すとき 朝起きて背伸びをするとき かばんや荷物を持つとき 日常生活で肩を動かすときにコキコキ音が鳴ることがあります。 初めはあまり気にならなかったけれど、 最近毎回鳴るようになり大丈夫かなと気になってしまうという方もいることでしょう。…

ネイマール選手 足の怪我 | 柔整師が解説!第5中足骨の亀裂骨折とは?復帰までどのくらい?手術?

サッカーのフランス1部リーグ、 パリ・サンジェルマンのブラジル代表 ネイマール選手が マルセイユ戦で右足首の怪我をしました。 診断の結果、「右第5中足骨亀裂骨折」だと判明しました。 多くのネイマールファンの方は、 怪我の心配とともに6月から始まるワ…

手のしびれ、原因と考えられる5つの疾患

手のしびれは、多くの方が悩みを抱えている症状でしょう。 近年、整骨院や整体院などの治療院が増えています。 増えているにもかかわらず、身体の不調で悩んでいる方の数が減りません。 これは、正しい治療が行われていないことが言えるでしょう。 また、手…

正座できない、立ち上がる際の膝の痛み | 水が溜まる原因とヒアルロン酸注射

今回は、膝の痛みについてのご相談です。 60代、女性の方で整形外科では 「変形性膝関節症」と診断され、 水を抜いてヒアルロン酸の注射を2週間に1度の処置を半年間続けているそうです。 なぜ通院しても治らないのか? なぜ水を抜いてもまたすぐに溜まるのか…

足がだるい、いつもむくむ!女性に起こりやすい原因と誰でもできる対処法。

女性で足の重だるさやむくみで悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 夜になるとむくんでいる ふくらはぎが重だるく動くのがおっくうである 靴下の跡がくっきりついてしまう 立ち仕事が多い 静脈瘤が気になる そんな方も多いでしょう。 なぜ特に女性に足…

なぜ目の下がピクピクするのか?ピクピクする原因とは?ストレス、どんな病気?

目の下がピクピクするととても気になり仕事に集中できません。 人によっては不快に感じることもあるでしょう。 この目の下のピクピクは、筋肉のけいれんです。 この筋肉のけいれんが起こる原因はいくつかありますので今回は、その原因を紹介します。 目の下…

手の小指のしびれはなぜ起こる?すぐに病院に行くべきか?肘部管症候群について解説

手のしびれで悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 手の親指側か小指側がしびれるのでは、全く違う疾患になります。 机や椅子の角に肘をぶつけて指先がビリッとしびれる経験をしたことがあると思います。 これは、薬指と小指を支配している尺骨神経が肘…

なかなか治らない親指の腱鞘炎 | 腱鞘炎とばね指の違いと治らない理由

今回は親指の腱鞘炎についてのご相談です。 腱鞘炎で悩んでいる方は非常に多いです。 腱鞘炎は、数日様子をみれば治るものではなく、 正しい処置が行われないことによって悪化し長引いているケースがあります。 逆に腱鞘炎に対して正しい処置が行われるとち…

手術では治らない!脊柱管狭窄症の原因と症状、何科を受診すべきか?

腰部脊柱管狭窄症という疾患は、 腰の痛みや足のしびれで整形外科を受診したことがある方は知っていることでしょう。 最近、テレビでも良く取り上げられているので年々認知度は高くなっています。 10分歩くたびに、休憩が必要になった 旅行はもちろんちょっ…

寝ていて足がつる4つの原因と対処法

冬場に夜中寝ていて足がつって痛い経験をしたことは誰しもあると思います。 なぜ足がつるの? つったときどうすれば良いの? つらないように対処法はないの? 指先が変な方向へ向いてしまうが大丈夫なの? 様々な疑問があるでしょう。 この記事では、足がつ…

歩くたびに痛むひざ。曲げると引っかかる原因と改善方法

今回は膝の痛みについてのご相談です。 整骨院で肩・腰に次いで多い部位は膝です。 高齢者の変形や女性のO脚、X脚や学生のスポーツでの膝の怪我、各年代に発症します。 ですが、ぶつけた覚えがない、捻った覚えもないとくに無理した覚えもないのに膝が痛くな…

肝臓の数値が高かった|放置すると危険な病気になる?その原因と肝臓の役割

健康診断で肝臓の数値が高かった方は多いのではないでしょうか? お酒の飲み過ぎで肝臓の数値が高くなったと思う方もいますが、 意外にもお酒が原因でないこともあります。 そのまま放置していると、 脂肪肝→肝硬変→肝臓癌 に発展するケースもあるため、未然…

胸郭出口症候群とは?腕から指先までのしびれや痛みの原因と5つの検査法

胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)という疾患は、あまり聞いたことがないと思います。 主に腕から指先までのしびれや痛みを起こす疾患です。 一般の方は、 『手のしびれ=首のヘルニア』 という印象が強いです。 しかし胸郭出口症候群は手に…

首の牽引では治らない!頚椎椎間板ヘルニアの原因と症状、生活で気をつけること

ヘルニアという言葉は広く知られています。 首のヘルニアのことを頚椎椎間板ヘルニアといいます。 手がしびれる、首が痛い、このような症状から首のヘルニアかもしれないと思う方は多いでしょう。 しかし多くの方は、こういう症状が出ると病院で首を牽引して…

サッカーをしたい子どもの進学 | 部活?クラブチームに入らせるべき?

今回は子どものサッカーについてのご相談です。 小学生から中学生に上がるとき、 学校の部活に入るのかそれともクラブチームに入るのか迷うことがあると思います。 子ども本人のやる気や部活やクラブチームの環境など選ぶのにいろいろ考えることがあり、 親…

献血すると寿命が延びる?柔整師が解説 | 献血と寿命の関係性とメリット・条件

献血と聞くとどういうイメージがありますか? 今まで献血をしたことがない方は、 「献血って痛いんでしょ?」 「初めてなので少し怖い」 「注射が苦手」 「イマイチよくわからないから受けようと思わない」 「献血すると貧血になりそう」 というさまざまな疑…

なぜ小学生の子どもに肩こりが多いのか? 柔整師が原因を考えてみた!

最近肩こりがひどいな 子どもの頃から肩こりで悩んでいる 生理のとき肩こりが酷い 夫に良く肩を揉んでとお願いしている 美容室に行くと肩が凝っていますねと毎回言われる あなたの肩こりはいつからですか? 肩こりが辛くなると、マッサージに行ったり、整体…

整骨院、整体院、鍼灸院で多い医療事故!

身体の不調を治しにいっているのに医療事故? どういった環境下だと整骨院、整体院、鍼灸院で医療事故が発生すると思いますか? あなたも1度は身体の痛みや不調で整骨院、整体院、鍼灸院に通院したことがあると思います。 整骨院、整体院、鍼灸院の先生も故…

腰痛、足のしびれの原因はすべり症だった | なりやすい人の特徴と治し方

腰痛で困っている人は多いのではないでしょうか? 病院を受診するとすべり症と診断され説明はされますが、 病院の先生からすべり症を治す説明をされることはないでしょう。 また椎間板ヘルニアと同時にすべり症を起こしている場合もあります。 すべり症での…

オスグッドで膝の痛みが治らない。中学2年生のサッカー少年の悩み。

今回は、オスグッドについてのご相談です。 オスグッドとは、膝の下の痛みです。 良く成長痛とも言われますが、スポーツをしている学生に多いです。 骨が出っ張って触れただけでも激痛なので早く治したいものです。 今回は、オスグッドの正しい処置と治し方…

柔整師が解説!アンナチュラル 椎骨動脈解離とは?首のボキボキは危険。

石原さとみさん主演ドラマ『アンナチュラル』 第4話では、バイク事故の末に死亡したある男性の不自然な死について。 事故を起こした原因として、 クモ膜下出血と椎骨動脈解離が登場しました。 クモ膜下出血は1度は聞いたことがあるでしょう。 今回はあまり聞…

健康診断でコレステロール値が高かったときの下げ方と予防方法

年に1度は健康診断を受けていることでしょう。 健康診断の結果でコレステロール値が高くて心配 このまま高いままだと病気になるのか不安 コレステロール値を下げるにはどうすればいいの? 再検査の紙を渡されたけど病気が見つかるかもしれないので行きたくな…

外反母趾の治し方と痛くて歩けないときの対処法

外反母趾で困っている方は多いのではないでしょうか? 親指が曲がってズキズキした痛みが現れたり、痛くて歩けないと悩んでいる方もいるでしょう。 外反母趾になると靴の中で親指が当たって痛みがでたり、 痛みをかばいながら歩くと身体のバランスも崩れてし…

猫背を自力で治したい人必見!猫背のセルフチェックと治し方、期間

肩こり、腰痛で悩まれている方は多いのではないでしょうか。 肩こり、腰痛の原因の一つに猫背があります。 日本人の8割は猫背で悩んでいる、もしくは猫背の自覚があるというデータがあります。 なぜこれだけ猫背で悩んでいる方が多いのでしょうか? 少し一緒…

かかとの痛みの原因、治し方と対処法

今回は、かかとの痛みについてのご相談です。 かかとの痛みと聞いて、柔整師はすぐに思い浮かぶ疾患がいくつかあります。 かかとの痛みの治療をしていく上で重要なことは、かかとのどこが痛いのかということです。 痛みのでている箇所を明確にしなければ、治…

よく耳にする自律神経って何?自律神経の8つのはたらきを柔整師が徹底解説!

1度は自律神経という言葉を聞いたことがあると思います。 ・TVでやっていたり ・病気になったときに医師から言われた ・健康雑誌で書いてあった では自律神経とはどんなはたらきがあるのでしょう? 自律神経は知っているけどはたらきは知らないという方がほ…

膝が痛い方にオススメする運動療法 | 水泳とウォーキングの比較

長年膝が痛く病院では医師から、 「運動しなさい」 「もう少し体重落として痩せなさい」 と言われます。 ですが患者さんの内心では、 ・動かすと膝が痛くて運動できない ・どんな運動をすれば良いのかわからない ・そんなに簡単に痩せることができるならとっ…

美容師の手のしびれなぜ多い?原因と治し方

今回は、美容師の方から手のしびれについてのご相談です。 美容師の方で手のしびれで悩まれている方はすごく多いです。 手のしびれが原因でカットすることができなくなり廃業した方も少なくないでしょう。 どんなお仕事にも職業病というものがあります。 美…

整骨院の先生がおすすめする子どもに習わせたいスポーツ

子どもにスポーツを習わせたいと考えている親御さんは多いでしょう。 男女共に圧倒的に人気の習い事は水泳です。 ぜんそくがあり、スイミングが身体に良いと病院の先生にすすめられて習う子もいます。 よく親御さんから「どんなスポーツを習わせると良いです…