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睡眠・栄養・運動で健康な身体をつくる

2017-11-10から1日間の記事一覧

よく聞く野球肘とテニス肘の違いは?内側上顆炎と外側上顆炎の解説。

特にぶつけた覚えもないのに肘に痛みが出ることがあります。 肘は、指と同じように、スポーツや仕事などで頻繁に使用する箇所です。 現代ではスマートフォンが普及しており、スマホが原因で肘に痛みが生じている方も増加してきています。 いわゆる「スマホ肘…